Los frijoles, chícharos y lentejas cuestan como ⅓ del precio por onza en comparación con la carne molida.
Usted podría gastar $6.00 en una libra de carne, o $2.00 en 32 onzas de frijoles enlatados llenos de fibra y proteína.
Los frijoles, chícharos y lentejas vienen secos o enlatados. Las dos formas son económicas.
Secos cuestan menos.
Los frijoles enlatados ya están cocinados. Se pueden añadir rápidamente y fácilmente a cualquier comida.